Efter slutförd betalning klickar du på knappen, ange "PT-Konsultation" i meddelandefältet.

Du söker efter bästa Personliga Tränaren i Östersund

För någon person är det jag, för någon annan är det någon annan PT. Alla PT:s har sina styrkor & svagheter.

Min ambition är att vara den bästa möjliga PT:n för dig som väljer mig.

Jag började träna kampsport när jag var 12 & är nu 34. Som du kan se i videon har jag varit tävlingsaktiv i Shootfighting.

När jag var 17 började jag gymma.

För mig har gymträning & kampsport varit mina stora huvudidrotter som jag spenderat väldigt mycket tid på att utföra & bli bättre på. Jag är övertygad om att det finns en idrott för alla. En idrott som man tycker är kul och utvecklas inom samt igenom. Om man inte har hittat den än så får man söka & pröva på lite mer :)

Jag vill ha bredd, men även spets. Bara för att jag gillar kampsport så behöver inte du gilla det, eller att det ens kommer på tal om att vi ska blanda in det i din Personliga Träning. Jag tror att de flesta som söker en PT vill komma i form med gymträning & kost, jag har siktat efter att lära mig så mycket som möjligt om det.

Du kan komma till mig, ung som gammal, oavsett vad du har för förutsättningar eller målsättningar!

Det finns många PT:s & jag själv anser att en PT bör ha tävlat & varit väldigt aktiv i någon form av idrott. Hur kan man förstå och vägleda andra som är i sina egna utmaningar om man inte gått igenom svåra utmaningar själv?

Jag är utbildad kock vilket underlättar för dig när det kommer till kosten.

Jag är Certifierad Massageterapeut vilket också är ett plus för dig då en av de viktigaste sakerna att tänka på när det gäller träning, är att hålla sig skadefri, samt att inte förvärra tidigare skador.

Det viktigaste är att träna smart, ha en bra långsiktig plan, att lägga krutet där det gör skillnad samt att träna intensivt på rätt sätt. Jag assisterar gärna dig i din resa mot din målsättning :)